Informacje o szkoleniu

Oferta przygotowywana indywidualnie
  • Termin szkolenia: do ustalenia
  • Miejsce szkolenia: Katowice, ul.Słonimskiego 2/1
  • Czas trwania: 1 lub 2 dni
    (8 lub 16 godzin dydaktycznych)

Wyślij formularz, a my zadzwonimy do Ciebie, aby porozmawiać o szkoleniu!

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Ogólne warunki uczestnictwa
Klauzula RODO i zgoda na kontakt
Zapoznaj się z Polityką Prywatności.

JAK UNIKNĄĆ WYPALENIA ZAWODOWEGO? U SIEBIE I U INNYCH

Szkolenie, po którym będą Państwo potrafili rozpoznawać najważniejsze symptomy wypalenia zawodowego oraz podjąć działania profilaktyczne.

Dowiedzą się Państwo jakie postawy życiowe, nastawienia i nawyki sprzyjają lub zapobiegają syndromowi wypalenia.

Dla kogo?
  • Dyrektorzy i menedżerowie
  • Specjaliści i pracownicy
  • Osoby mające poczucie stagnacji w życiu zawodowym
Cele szkolenia
  • Zrozumienie przyczyn i istoty wypalenia zawodowego
  • Poznanie mechanizmów kierujących wypaleniem zawodowym
  • Doskonalenie umiejętności przeciwdziałania wypeleniu
Program szkolenia
  • Jak dostrzec „czynniki ryzyka” odpowiedzialne za wypalenie zawodowe?
  • Jak dostrzec momenty ostrzegawcze?
  • Jak widzieć rzeczy we właściwych proporcjach i stymulować odpowiedni wysiłek emocjonalny?
  • Na czym mogę się oprzeć w pracy z ludźmi, nad czym muszę popracować? – mocne i słabe strony z zakresu EQ (inteligenci emocjonalnej)
  • Jak niwelować bieżące symptomy wypalenia ? Terapia „w pigułce”
  • Odporność psychiczna – jak ją uzyskać?
  • Co to naprawdę znaczy – „myśleć pozytywnie”?
  • Czy można rozwiązać konflikt wewnętrzny wynikający z niedopasowania wartości wyznawanych przez jednostkę i narzuconych przez kulturę organizacji?
  • Tajniki automotywacji i motywacji – jak „zarażać” siebie i innych optymizmem i pozytywną energią?
  • I co robić, kiedy samo „myślenie pozytywne” nie wystarcza?
 

Twórcy programu i trenerzy są autorami poradnika „Panowanie nad stresem” , książki wybranej jako pozycja numer jeden w kolekcji „BusinessWeek’a” Edycja Polska.

Metody szkoleniowe
  • Autodiagnozy
  • Ćwiczenia indywidualne
  • Analizy przypadków
  • Miniwykłady